Jeg skjønner at jeg ikke kan gå gjennom resten av livet uten å trene. Og det perfekte liv inneholder selvsagt trening, så her er det bare å komme i gang! På veggen min står det at «sterk er det nye sexy», så jeg skal prøve ut den populære treningsformen crossfit.

Dette er det jeg vet om Crossfit før jeg har prøvd:

Konseptet ble startet i en garasje i California på 1980-tallet av den tidligere turneren Greg Glassmann. Ideen er å trene hele kroppen gjennom varierte treningsoppgaver med høy intensitet. Treningsprogrammene er en kombinasjon av kondisjon-, styrke-, og turnøvelser. Typiske øvelser er styrkeløft, turn, løping, roing, hoppetau, kettlebells og burpees.

Jeg synes egentlig crossfit høres skikkelig gøy ut, litt sånn hardt og brutalt og fort ferdig. Kan jo passe for en utålmodig sjel som meg. Men, syv år uten trening er vel ikke akkurat tidenes utgangspunkt for å velte traktorhjul og ta pullups. Jeg ser for meg at alle de som trener der, har kjempestore muskler og er skikkelig godt trent. Jeg er faktisk ekstremt nervøs foran min første time. Det er jo opplagt at jeg ikke kommer til å passe inn!

ETTER CROSSFIT:

Jeg var mer keen på å bli spist av en hai

Aaaaahhhh!!!! En halvtime ut i første bikramyoga-timen var jeg mer keen på å bli spist av en hai, enn å fortsette. HVORDAN fikser folk det der???  Jeg hadde forberedt meg godt på at det kom til å bli tungt, men herregud det der så jeg ikke komme! Varmen var så intens og lufta så tung, at jeg skjønte ikke opp og ned til slutt.  Jeg er virkelig ikke en person som gir meg lett, men det der var på grensa til tortur. Selv om det var strengt forbudt, gikk jeg ut midt i timen. Alt gikk rundt og jeg skalv i hele kroppen.  Jeg felte til og med et par tårer (hahahahhah!).

Det der var ikke noe for meg, ass.

De tok godt vare på meg der da, og forklarte at de første gangene var verst. Det var ikke snakk om å gi opp, men jeg gledet meg ikke akkurat til neste time. Jeg prøvde to ganger til, det var nok. Det var rett og slett bare ubehagelig for meg. Jeg trives som sagt ikke kjempegodt i varmen fra før, og det gjør nok at jeg synes det var ekstra tungt. Jeg HATER å gi opp, men etter tredje time måtte jeg bare akseptere nederlaget. Det der var bare ikke noe for meg, ass.

Men jeg har funnet en smart løsning da, vanlig yoga. Det blir bra!