Christine på P3 markerte Verdensdagen for psykisk helse ved å få med seg lyttere ut i naturen og inn på hytten Ullevålseter i Oslomarka. Det ble levert livemusikk med egne låter og coverlåter fra både Fay Wildhagen og Bendik.
Lege Wasim Zahid fortalte om viktigheten av sosiale relasjoner og fysisk aktivitet for en god psykisk helse. Kristine Stordal fra DNT ga tips til hvordan man enklere kan komme seg ut på tur. Psykolog Cathrine Sasson forklarte hvordan stress påvirker oss og hvordan lindre det med mindfullness.
Hør hele sendingen HER!
https://www.youtube.com/watch?v=nQ_slb1KwVI&feature=youtu.be
Bendik spiller sin «Bror».
https://www.youtube.com/watch?v=4VyhiRIw0Iw&feature=youtu.be
Fay Wildhagen covrer Auroras «The River»
https://www.youtube.com/watch?v=UL5GlZb55Zg&feature=youtu.be
Bendik covrer «Sugar honey ice & tea» av Bring Me The Horizon.
Lege Wasim Zahid forteller hvordan du kan bedre din psykiske helse.
