De fleste av oss er opptatt av være sunne, og på TikTok deler Mikkel Løwe hva han mener fører til bedre helse.
En av de tingene er tørrfasting.
– Når jeg ikke har noe mat i magen, har jeg lyst til å krige, trene og slåss, forteller han til P3.no.
Tørrfasting betyr at man avstår fra både mat og vann i et bestemt tidsrom. Noen av de som har snakket offentlig om fenomenet, er musikkprodusenten Thomas Thrap Huse, bedre kjent som Pimp Lotion.
– Det en ganske sjelden form for fasting, fordi de aller fleste tror at vi dør etter tre dager, mener han.
Pimp Lotion og Mikkel gjør dette fordi de mener at tørrfasting skal føre til økt forbrenning av fett og økt autofagi. Lege Wasim Zahid mener derimot at det ikke er spesielt lurt.
– Kroppen er helt avhengig av vann for å fungere. Du kan utvikle nyresvikt for eksempel, som jo er alvorlig. Går man uten vann i flere dager, kan man dø.
Hva får Mikkel og Pimp Lotion ut av å tørrfaste? Og hva er autofagi? Se hele videoen øverst i saken!
Videojournalist: Christopher Oulie, NRK P3
FLERE VIDEOER SOM DETTE:
