Tuva og Silje må begge sykle Nordsjørittet den 11. juni neste år.
Programlederne konkurrerte i å lage den beste inspirasjonsvideoen til trening.
Dommer Heidi Merethe Hoff, bedre kjent som @instaheidi66, mente alle videoene var «knallbra», men det var Tuva som trakk det korteste strået. Hun må sykle hele løypa på 91 km.
– Jeg elsker deg, Heidi!
– Tuva, sorry! Den var knallbra, men litt for informativ dessverre, ikke slik «nå får jeg lyst til å sykle», lød den nådeløse dommen fra dommeren.
– Heidi og jeg er ikke venner lengre, lød svaret fra Tuva. Hun føler seg forberedt til å legge ut på langtur.
– Jeg kan ikke sykle. Jeg har ikke syklet siden jeg var 11 år i Sverige tror jeg.
Silje kom på nest siste plass og må sykle kortløypen på 45 km under Nordsjørittet. Niklas vant konkurransen og slipper å tråkke. Noe som skapte enorm glede hos gutten fra Moss.
– Jeg elsker deg Heidi! Jeg slipper å sykle.
Her kan du se bidragene. Er du enig med Instaheidis dom?
Bli med på turen
– Jeg vil i hvert fall ikke sykle Nordsjørittet alene, så for guds skyld gå inn på p3.no og meld deg på Nordsjørittet, lød oppfordringen fra Tuva til dere som ser og hører på P3aksjonen.
Du kan bli med å sykle sammen med Tuva og Silje på laget til TV-aksjonen. Det koster 860 kroner å melde seg på, og alle pengene går rett til P3aksjonen.
Klikk her for å melde deg på Nordsjørittet
Nordsjørittet er et sykkelløp som går i naturskjønne omgivelser fra Egersund til Sandnes den 11. juni i 2016.
Du kan velge om du vil sykle hele løypen på 91 km sammen med Tuva, eller den korte løypen på 45 km sammen med Silje.
Her er Insta-Heidis videohemmeligheter:
Vil du lage din egen inspirasjonsvideo?
Her er Heidis tips en vellykket opplasting!
Du trenger en mobiltelefon med videofunksjon
Det er lov med selfiestang
Men ikke forstyrr de andre som trener
Varier treningstøyet
Bruk farger!
Manus er lov
Vær deg selv
Vær glad
Vær ærlig
Men det du sier
Avslutt positivt
Finn et slagord som er typisk deg.
– «Lård» og «Nyyt» er meg, sier hun.
Se Insta-Heidi gi Tuva og Niklas treningstime i videoen under.
https://www.youtube.com/watch?v=g6l1daAPORA
